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青奥马术海外训练计划 | 2018法国马术夏令营开始报名啦

浏览数:572

享誉全球的法国马术

法国6600万人口中有200万马术运动参与者,法国马协注册人员70万,83%是女性,是继足球和网球之后的法国第三大国民体育运动,法国第一大女性体育运动,法国马术协会拥有9000家俱乐部注册会员,各类赛事参与人次170万。2011年法国古典马术被联合国教科文组织列入人类非物质文化遗产,2014年举办世界马术运动会,法国队在场地障碍比赛中获得团体和个人亚军,2016年里约奥运会,法国队获得三项赛和障碍赛团体冠军。

⬆“法国古典马术”被列为联合国非物质文化遗产。


来法国学习马术

法国马术协会编纂的享誉国际的“盖洛普”(GALOPS®)教学系统教学。该系统分为七级:一到三级考核马匹知识和骑手基本技术,四级测试骑手独立控马,五到七级关注马匹训练技术。该系统适合从零基础到准专业学员,不仅能激发学员兴趣,还遵循科学方法,教学员从技术环节入手,按照一定节奏,循序渐进学习。上课以小组课形式进行。正式开课前,老师会进行评估,按照对每个学员的身形和水平,分配马匹,安排小组。教学用马均受过专业调教,在安全的前提下,帮助学员达到最佳的训练效果。除马背实践部分外,学习内容还包括马下训练和理论学习,学员还要负责护理自己的马匹(喂养,备卸,牵放),体验马术运动的“全过程”。学习最后,学校统一组织学员参加考试,成绩合格者将被颁发盖洛普文凭。

⬆青少年学习马术的“圣经”——法国盖洛普教学体系。


不一样的马术夏冬令营

法国夏冬令营我们一路走来,幸福多多,回忆满满。阿尔卑斯山、大西洋海滩、凡尔赛宫、莫奈花园、黑骑士学校、狂人国公园、巧克力工场、印弟安丛林冒险、当然还有我们最情有独钟的马术训练场。每个场景背后都记录着一段故事,既是大家的故事,也是自己的故事,故事里有快乐,有悲伤;有收获,有付出。如果故事意味着成长,那就愿我们在旅行串起的故事中自由疯长吧。

⬆我们在大西洋的沙滩上。

提升马术素养,获得国际认可的文凭


⬆每节马术课从自己备马开始。

⬆松开缰绳,张开双臂,与众不同的快步热身。

⬆小组课带给大家的不仅仅是快乐,还有良性的竞争气氛。

⬆障碍训练可以检验骑手的身体平衡能力。

⬆配乐的马术队列表演无论对个人还是整个团队都是挑战。

⬆马背体操,在马背上的另一种感受。

⬆马车驾驭也是马术运动的领域之一。

⬆下课了,别忘了给马刷蹄油,让“四只鞋”闪闪的!

⬆为自己两周的辛苦付出,留下最好的证明。


活动精彩丰富

⬆自己亲手制作的饼干,味道好极了。

⬆巴黎的文化之旅。

⬆参观印象派博物馆,创作自己的印象派作品。

⬆在赛马场感受当地的赛马文化。

⬆冬天,在阿尔卑斯山上滑雪。


收获友情

⬆下课了,中法小朋友聚到一起做游戏。

⬆晚饭过后(太阳23点才落山呢!),是集体活动时间。

⬆记录下和异国朋友共度的快乐时光。

⬆伴随着音乐和舞蹈,吃饭的时间马上就要到了。


学会融入集体生活,承担责任,展现个性

⬆上课前,大家一起准备要用到的教具。

⬆轮到我们上场了,在大家面前秀一下舞姿。

⬆日落时分,记录下心得和感受成了每天和自己的约定。


贡比涅市介绍

位于法国上法兰西大区瓦兹河畔,离首都巴黎东北80公里,著名的贡比涅森林西北边缘处,是瓦兹省的首府。贡比涅以宏伟的城堡和优雅的林地而著称,它见证了拿破仑三世统治时期的浮华和两次世界大战和平协议的签署。作为一有着丰厚历史的文化名城,它的皇家花园,市政厅,众多博物馆和教堂见证了这个城市千年的历史。


贡比涅马术学校

学校位于巴黎以北的贡比涅市,背靠城市,面向森林,地理位置十分优越。作为法国马术协会会员,马术学校包括一个马术教师培训中心,一个马术俱乐部和一个儿童小马俱乐部,面向各个水平和各年龄段人群提供了丰富的课程和活动。同时,也协助会员参加从地区到全国,再到国际级的赛事。马术俱乐部遵守现行规定,拥有符合马术运动要求的设施,室内外场地,遛马机。马术中心的总监帕斯卡先生除了国际障碍赛选手的身份外,同时还是前法国国家队三项赛成员。

      ⬆学校设施包括1个奥林匹克级别的室内场,2个综合室外场,70间马房,马匹满足从普通教学到专业比赛的需求。


教师介绍

课程介绍

基础班(4-8人小组课)

适合有一定马术基础,三种步伐转换(慢步、快步和跑步)还欠流畅。每天三小时马术课(内容包括:骑手姿态,舞步、障碍、马术游戏等),一小时理论课(内容包括:马术理论、马匹护理、马下训练等)或马背体操课。学习结束参加盖洛普考试和比赛。


进阶班(4-8人小组课)

适合盖洛普二三级或同等水平,能跳跃几道或简单路线的全程障碍,但独立控马能力仍需提高的学员。每天三小时马术课(内容包括:骑姿,舞步、障碍、马术游戏等),一小时理论课(内容包括:马术理论、马匹护理、马下训练等)或马背体操课。学习结束参加盖洛普考试和比赛。


高级班(2-3人小组课)

高级课程适合可以跳跃90厘米全程障碍的学员,相当于盖洛普六级水平的学员。学员每天骑乘三匹马:一匹基础骑乘马,主要是巩固骑手的基本功;两匹比赛经验丰富的马匹,进行舞步和障碍交替训练,这两匹马也会用于参赛。教练会对骑手训练进行拍摄,然后结合图像分析并指出骑手需要改进的地方。会按照骑手最终的训练水平,安排适合的赛事。


在马术训练之外,其他活动也精彩纷呈……


巴黎(120公里)

巴黎是法国首都,已有1400多年的历史。在自中世纪以来的发展中,一直保留过去的印记,某些街道的布局历史悠久,也保留了统一的风格。今天的巴黎,不仅是世界的一个政治、经济、科技、文化、时尚中心,而且是一座旅游胜地,它独有的魅力每天吸引无数来自各大洲的宾客与游人。


尚蒂伊城堡

城堡位于尚蒂伊市,曾经是一位亲王的官邸,包括“大小城堡”两座建筑:大城堡毁于法国革命期间,19世纪末重建,小城堡于大约在16世纪修建。城堡里保存着亲王当年私人收藏的油画,艺术品和古书籍,这座城堡现在由法兰西学会拥有,作为博物馆对外开放。附属于城堡,建于18世纪的“大马厩”如今成为一座“马博物馆”。此外,城堡内的花园也是最引人注目的法式花园之一。


行程安排

 ⬆夏令营期间,活动内容和顺序可能根据天气条件,学员身体状况等有所调整。


住宿和餐饮

住地地理位置优越,距离市中心和马术学校步行仅10分钟,背靠皇家花园和贡比涅森林,温馨静谧。它是由建于18世纪的一栋别墅改造而来,经过翻新和重新装饰,每个房间既充满现代感,又温馨舒适。此外,别墅外还带有一个3000平米的花园,可供平时用餐和休闲使用。我们入住的是其中的4人间,分为女生和男生房,房间内有浴室和卫生间。我们在住地用早餐和晚餐,在马术学校用午餐。如遇外出,我们为大家准备外带食品。



出行

去程北京到巴黎直飞航班(10小时)。

回程巴黎到北京直飞航班(10小时)。

专车从巴黎机场到住地(45分钟)。

马术学校和住地之间步行(10分钟)。

专车从住地到尚蒂伊城堡(30分钟)。

专车从住地到巴黎(1小时)。



您还要知道

马术课中法英三语教学,带翻译,帮助学员理解课程内容,巩固好英法双语。

双语生活老师照顾学员日常生活,督促学员保持个人卫生并且保管好自己物品。

小团体出行,方便我们提供高质量服务和确保团队安全。

马术学校具备接待青少年团体资质,马术学校保险+旅行险免除您的后顾之忧。

马术学校提供头盔和马鞭,减轻学员行李负担。当然,也可以带自己的装备。



报名须知

报名年龄:8到16岁

限报人数:30人

活动时间:2018年7月21日到8月3日

价格:
基础班和进阶班:29800元/人(会员),33800元/人(非会员);高级班:34800元/人(会员),38800元/人(非会员)。

费用说明:费用包含报名费,在法国期间的住宿费、餐费和交通费,景点门票费,法国马术学校马术课程费和指导费,马术学校保险和旅行险;以上费用不包含法国签证费,签证出境险,办理签证的认证费,国际往返机票费,个人消费及以上未提及的费用。

报名截止日期:2018年3月31日,收到全款为报名成功。

退费说明:报名缴费后,不予退费(特殊情况除外)。拒签全额退款。

报名及咨询方式:

体大校区王老师18611172834

多美校区鲁老师13611370761

军典校区高老师18811381364



文末附:青奥马术三校区位置图



公众号:qaydjy

奥林匹克精神的守望者与传播者,致力于青少年运动教育普及与研究。

客服电话:

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